התחלתי לצלול לספר שלך, אני ממש ממש מוקסמת ממך וממה שאת מביאה וממי שאת, כמה שידעתי והרגשתי, מועצם ומורחב לרוח ולנשמה🙏💫😍

לאביה רכס יש הבנה עמוקה בחוכמת הגוף והנפש. היא התמחתה בקשר שבין תזונה למצבי חולי, בטיפול באנשים ובסיוע להם בתהליכי ריפוי. היא תזונאית קלינית, התמחתה בארומתרפיה, בתחומים שונים של רפואה משלימה, בג'ירוטוניק (אימון גופני מעגלי ששמעתי עליו לראשונה ממנה), ובשיטת חמשת המקצבים המאפשרת להתחבר לגוף, שהוא כידוע בית עבור כל אחד ואחת מאיתנו.

"מסע במקצבי הזמן – תנועה כדרך חיים לריפוי וקרבה לעצמנו" הוא מסע של ריפוי בתנועה וקרבה לגוף שנכתב עבור הקהל הרחב ועבור מטפלי גוף באשר הם. אביה מציגה דרכים שונות של אופני תנועה, השפעתם על ריפוי, השתנות, ומעגלי החיים. היא מרחיבה על הקשרים תרבותיים, פילוסופים, אומנותיים, והיסטוריים לנושא הגוף ותנועתו, ומוטמעים בו סרטוני תרגול נהדרים, והצעות לתרגול.

מתוך הבנה שהגוף צמא לתבונה, להודיה ולחמלה, אביה מעניקה לנו כלים ללקיחת אחריות על אורחות חיינו. ומי לא רוצה להיות בריא יותר?

עדי מור זגדון עיצבה עטיפה מהפנטת ועימוד יפהפה!

אפילו קבלתי הקדשה אישית מאביה 🫶

ספר מעולה לכולם ועוד יותר למטפלי/ות גופנפש, לאנשים רגישים, לסקרנים, למי שאוהב מוסיקה, למי שאוהבת לזוז, למי שאוהב אדם.

מלא דוגמאות חיות (ברקוד שממנו ממש רואים ושומעים הכל)

אושר צרוף

תודה אביה ❤️‍🔥

הי יקירה,

בהפוגות בין האזעקות אני קוראת את הספר, לומדת להכיר אותך יותר ולהעמיק בהבנת התנועה.

את כותבת ניפלא ומרגש.

הספר עמוק ומלמד, ניפלא!

אביה יקרה,

סיימתי אתמול בלילה לקרוא את הספר שלך.

לקח לי קצת זמן להגיע אליו באמת, אבל מהרגע שנכנסתי לכתיבה שלך היה לי קשה לעצור.

יש בה עומק, רגישות ומשהו מאוד חי שנשאר איתי גם אחרי שסגרתי את הספר.

מצאתי את עצמי לוקחת הרבה מהדברים לעולם שלי 

במיוחד פרק שלוש נגע בי.

הרעיון שלכל אחד מאיתנו יש את המקצב שבו הוא מרגיש בבית הרגיש לי כל כך מדויק. כשמבינים שכל אחד מגיע עם קצב אחר, אולי שם מתחילה האפשרות לבנות יחד מקצב חדש, אישי ומשותף,  אולי תצרי את המקצב השישי😉

אין לי ספק שאת רוקדת מדהים, אבל הכתיבה שלך פשוט וואו.

יש בה עומק, רגש ותנועה שמורגשים בין השורות.

השיר “זמן ומרחב” במיוחד עורר בי השראה, ואני כבר מחכה לספר השירים שתוציאי.

הכתיבה  והעשייה שלך מרגשת ומעוררת השראה, ויש בה משהו שממשיך להדהד גם אחרי הקריאה.

תודה על ספר עמוק, אמיתי ומעורר מחשבה.

הרגשתי תוך כדי הקריאה כמה לב יש שם, וזה ממש לא מובן מאליו ❣️

יקרה,

סיימתי לקרוא את הספר שלך,

הכל כתוב כל כך ברור ויפה,צללתי לתוכו,ונתן אפשרות נהדרת גם להכיר אותך ואת חייך,וגם את דרך חמשת המקצבים,האפשרויות לראות סרטון דרך הטלפון מהממת ומשדרגת(לא פגשתי דבר כזה),דוגמאות נהדרות,תוכן מדויק,ממש ממש מרגש ויפה

המון עומק…וידע

את אשה מופלאה 

באמת 

יש לך אוצרות של ידע כל כך רבים מכל כך הרבה תחומים-והכל באינטגרציה לבריאות וולנס…מתפתחת וצומחת,חיבורים עם אנשים מענינים,לוקיישנים מענינים,כל כך יצירתית ושופעת 

פשוט אשה השראה!

אני שמחה וגאה במורת הדרך שלי,את,שמלווה אותי כבר הרבה שנים-ונותנת לי מקום של ריפוי חופש להיות מי שאני,עטופה באהבה חום ורוך🥰🙏

תודה לך ולדרכך ♥️