ברוך הבא אל MC-IL
   ראשי    תמונות    חנות    בלוג    מקצבים לבעלי עודף משקל    English              
מידע
· מהם 5 המקצבים
· מי היא גבריאל רות'
· מי היא אביה רכס
· מפגשי אחד ואחת-מפגשים אישיים בסטודיו של אביה
· חמשת המקצבים לארגונים
· מקצבים ונרפאים מבפנים

שיעורים
· תל-אביב צפון
· תל אביב- מפגשי תרגול Sweat your prayers
· בני ציון
· גבעת חן

סדנאות
· ינואר 2018-סדנת נשים עם ביאטה אקרט ואביה רכס באוהלו
· מאי 2018 - ריטריט בקפריסין
· יוני 2018 - מקצבים פוגשים התמקדות
· אוקטובר 2018 - קורפו

הגמח הכי חשוב-חסד עצמי
09.09.17

בלוג מיוחד לחודש תשרי
חסד עצמי-גמח לעצמינו מול חסדים לעולם

כל מי שעוסק בטיפול, הנחיה, מתן תשומת לב, אהבה לסבל, אמפטיה לאחרים עוסק במתן המון חסדים לאחרים-לעולם.
מתי אנחנו נותנים-מעניקים חסד לעצמינו? הבסיס לחסד לאחרים?
החסד העצמי הזה נולד מהחיבור לעצמינו, מזיהוי הצרכים שלנו ומימוש מקורות ההזנה שלנו-תרגול פלוינג-מקצב ראשון.

בשנים האחרונות חוקרת רבות את נושא החסד ולאחרונה במסע מאד מיסטי באיסלנד הגעתי להרבה תובנות על הגמח( גמילות חסדים) המאד מיוחד הזה של נושא החסד העצמי.

מסע שהחל בשאלה תירותית תמימה לקולגה למקצוע -אחות למסע מאיסלנד-ונענה בהזמנה ללינה ולהנחיית שעור אצלה בעירת דיגים בקצה העולם.

במסע ההרפתקני הזה היו המון שאלות בצדקתו-מאמץ עצום, עם הרבה תהיות -תרגול כאוס ניפלא...
לכשהגעתי בסיום המסע ההרפתקני-4 אוטובוסים המשייטים שעות ארוכות בלא נודע של איסלנד הירוקה- לעירה השוכנת למול מפרץ פיורד שרק באיסלנד אפשר להמציא..הבנתי למה היקום שלח אותי לשם..מול הבית של חברתי אך זה נבנתה מנדלה מאד עוצמתית שכוונה אל מול הר וולקני השוכן במרכז הפיורד.

שהיה במנדלה הזו-היתה חוויה מאד עוצמתית של ריפוי, חבירה לתובנות גבוהות ולהבנה מאד ברורה של נושא החסד העצמי. מציאת הריקוד של האיזון בין הגמילות חסדים לעצמינו מול החסדים לסובבים אותנו.

מאחלת לכולנו שנה טובה חסדים לעצמינו ולעולם באיזון ובהזנה.

אביה רכס-מנחה של חמשת המקצבים ותלמידה של החיים



חזרה לרשימת הנושאים
הרשמה ויצירת קשר
· יצירת קשר
· נוהלי רישום וביטול
· חמשת המקצבים בFacebook

חנות ותמונות
· חנות
· תמונות

מידע נוסף ולינקים
· גבריאל רות'
· מקומות ומחוזות מומלצים

מאמרים
· חיים אחרים
· אתר nrg
· מסע לגרמניה
· שיעורי חמשת המקצבים - מהם ולמה לי


כל הזכויות שמורות לאתר חמשת המקצבים בישראל © 2015
Copyright © 2002-2015 MC5. All Rights Reserved
צור קשר