 |
|  |
נרפאים ונעים מבפנים
מיפגשי חמשת המקצבים –נרפאים ונעים מבפנים....לבעלי ובעלות עודף משקל
בהנחיית אביה רכס-תזונאית קלינית מוסמכת M.Sc. ומנחה לשיטת חמשת המקצבים®
מיפגשים אישיים לבעלי ובעלות עודף משקל בסטודיו הפרטי של אביה בהוד השרון בהם משלבת תנועה וריקוד עם שיטת חמשת המקצבים כדרך להגעה, העצמה , לגילוי ולריפוי האני המסתתר מתחת למעטפת ההשמנה שלי.
בעולם שבו אנחנו לא מפסיקים לדבר על דיאטות, השמנה , משקל אבל כל כך מתקשים להתמיד לשמור על הרגלי תזונה, פעילות גופנית ואורח חיים בריא לאורך זמן....הגיע הזמן לטפל בעודף המשקל ובגופינו מכיוון חדש –שטרם נעשה עד היום.
במפגשים אישיים בסטודיו הפרטי של אביה בהוד השרון נחזק ונגלה את פנימיותינו וגופינו בדרך חוייתית ויצירתית של שימוש בשיטה מופלאה שפותחה בארהב עי גבריאל רות'-חמשת המקצבים-
ננוע , נרקוד ונשיל את המיותר תוך שחרור מהעיסוק בדיאטה, ממשקלינו ומהרגלי האכילה הכפיתיים שלנו.
מה נדרש לשם השתתפות במיפגשים-
פתיחות ורצון לשינוי הגוף ודימויו מכיוון של הקשבה , קבלה, והתבוננות על עצמינו בדרך של חוויה, תנועה, ריקוד, משחקי תנועה, דמיון מונחה, כתיבה יצירתית, מגע.
למה כדאי להגיע:
כי לא נדבר בכלל על דיאטה...
כי נעצים את הגוף בדרך יחודית ויצירתית.
כי בעיקר ננוע ונרקוד עם המקצבים המבריאים והמרפאים
עלי-
תזונאית קלינית M.Sc. בעלת ניסיון רב של 20 שנה בתחום: תל-השומר, מכבי שירותי בריאות, קבוצות לשינוי הרגלי אכילה, קליניקה פרטית ועוד.התמחיתי בהנחית קבוצות, בשיטות טיפול יחודיות כמו שימוש במטאפורות, טיפול קצר מועד , דמיון מונחה ועוד..
מנחה מוסמכת לשיטת חמשת המקצבים-הוסמכתי באוקטובר 2008 עי מפתחת השיטה גבריאל רות' בארה'ב.
מנחה בשנים האחרונות בהצלחה סדרות, סדנאות לקבוצות, ארגונים בארץ ובחו'ל בשיטה.
הבאתי את חמשת המקצבים לארץ ב2001-נכבשתי, נרפאתי והחלטתי לסייע לעוד אנשים לגלות את עצמם ועוצמתם דרך השיטה המופלאה הזו-שמאפשרת באופן עוצמתי - חוויתי , לא מילולי להגיע לגילוי האני.
מזמינה בעלי ובעלות עודף משקל של לפחות 6-8קג ללא בעיות בריאות לחוות חוויה ייחודית של שינוי הגוף וקבלתו –הפעם מבפנים -ובהרבה תנועה וקצב!
לפרטים והרשמה-אביה רכס-052-3694708
aviyareches@gmail.com
|
|
|
|
|
