ברוך הבא אל MC-IL
   ראשי    תמונות    חנות    בלוג    מקצבים לבעלי עודף משקל    English              
מידע
· מהם 5 המקצבים
· מי היא גבריאל רות'
· מי היא אביה רכס
· מפגשי אחד ואחת-מפגשים אישיים בסטודיו של אביה
· חמשת המקצבים לארגונים
· מקצבים ונרפאים מבפנים

שיעורים
· תל-אביב צפון
· תל אביב- מפגשי תרגול Sweat your prayers
· בני ציון
· גבעת חן

סדנאות
· ינואר 2018-סדנת נשים עם ביאטה אקרט ואביה רכס באוהלו
· מאי 2018 - ריטריט בקפריסין
· יוני 2018 - מקצבים פוגשים התמקדות
· אוקטובר 2018 - קורפו

הגמח הכי חשוב
09.09.10

בלוג אישי לכבוד חודש תשרי-
כבר שנים תוהה, בודקת, רוקדת את ריקוד החסד...ריקוד לא פשוט בכלל...מסתבר.
מאד קל להעניק חסדים החוצה למי שאוהב לעסוק בנתינה, בטיפול, באמפתיה לסבל, לעולם.
הרבה יותר קשה לנוע את החסד לעצמינו...שבעצם משם מתחיל תהליך הלידה שלו וההולכה שלו החוצה.
בשפה של חמשת המקצבים-הנתינה ותשומת הלב לעצמינו מתחילה במקצב הראשון-
זיהוי של הצרכים שלי, מקורות ההזנה שלי והאיכויות שלי.
רק שהמקום הזה יושב טוב בתוכינו, אפשר לדייק את החסד והחסדים החוצה בלי לאבד את עצמינו...מבלי לזייף את הגבולות שלנו....וכמה קל לזייף.

תהליך החקירה של ריקוד החסד...מאד התחדד לי לאחרונה במסע מאד מיסטי שחוויתי באיסלנד.
מסע שהתחיל בשאלה תיירותית תמימה לקולגה מעולם חמשת המקצבים-אחות למסע מאיסלנד והסתיים בהזמנה שלה ללינה אצלה בעירת דייגים קסומה השוכנת לחוף פיורד מהסרטים..שרק באיסלנד אפשר ליצור כזה נוף. פרט ללינה הוזמנתי גם להנחות שעור של חמשת המקצבים אצלה.

במסע ההרפתקני ומאד כהוטי שחוויתי בהגעה אליה....היו הרבה שאלות בדרך-האם באמת הייתי צריכה להיענות להזמנה הזו? יכולתי לנוע את הפלוינג שלי בשלווה במקום הרבה יותר מרכזי באיסלנד.

ברגע שהגעתי לאחר מסע חתחתים עם 4 אוטובוסים והרבה אי בהירות אם באמת אגיע...תרגול נהדר של כאוס....הבנתי די מהר שהגעתי למקום מאד עוצמתי ועם רמת אנרגיה כל כך חזקה....שכל הספיקות נמסו ברגע.

בימים ששהיתי בפיורד העוצמתי הזה-מוטענת במנדלה שנבנתה זה כבר מול הביית של חברתי האיסלנדית וממוקמת באופן מדויק מול הר וולקני הממוקם באמצע הפיורד...הבנתי..די מהר שהיקום הוליך אותי למקום האנרגטי הזה בשביל, להיטען, בשביל לרפא, להתרפא ובשביל להבין לאילו חסדים אני זקוקה- על מנת להמשיך לנוע במסע שלי בעולם. כמה מדויק החסד -הגמח-(גמילות חסדים) העצמית לפני הגמח החיצונית.

חוויה כל כך חזקה-שלימדה אותי שאם אתה מקבל הזמנה מסוף העולם...תגיד כן...גם אם יש המון שאלות, מהמורות בדרך.

שנה טובה לכולנו-מלאה בחסדים לעצמינו ולעולם.

אביה רכס-מנחה חמשת המקצבים ותלמידה של החיים.

חזרה לרשימת הנושאים
הרשמה ויצירת קשר
· יצירת קשר
· נוהלי רישום וביטול
· חמשת המקצבים בFacebook

חנות ותמונות
· חנות
· תמונות

מידע נוסף ולינקים
· גבריאל רות'
· מקומות ומחוזות מומלצים

מאמרים
· חיים אחרים
· אתר nrg
· מסע לגרמניה
· שיעורי חמשת המקצבים - מהם ולמה לי


כל הזכויות שמורות לאתר חמשת המקצבים בישראל © 2015
Copyright © 2002-2015 MC5. All Rights Reserved
צור קשר