ברוך הבא אל MC-IL
   ראשי    תמונות    חנות    בלוג    מקצבים לבעלי עודף משקל    English              
מידע
· מהם 5 המקצבים
· מי היא גבריאל רות'
· מי היא אביה רכס
· מפגשי אחד ואחת-מפגשים אישיים בסטודיו של אביה
· חמשת המקצבים לארגונים
· מקצבים ונרפאים מבפנים

שיעורים
· תל-אביב צפון
· תל אביב- מפגשי תרגול Sweat your prayers
· בני ציון
· גבעת חן

סדנאות
· ינואר 2018-סדנת נשים עם ביאטה אקרט ואביה רכס באוהלו
· מאי 2018 - ריטריט בקפריסין
· יוני 2018 - מקצבים פוגשים התמקדות
· אוקטובר 2018 - קורפו

יציאת מצרים שלי...
12.04.14

לכל אדם ואדם יש את יציאת מצריים שלו....לפעמים 40 שנה במדבר, לעיתים אנחנו
עדיין במדבר ולעיתים היציאה איננה מתוכננת עדיין...כל מסע ומסע הוא עולם
ומלואו..דרך חתחתים, פינוי אבנים ומכשולים, גדילה, צמיחה , כאבי גדילה,
השתחררות מסבל ,התארכות, פינוי , "קילוף" וגילוי הפנים האמיתיות שלנו עם היעוד שלנו כאן על פני אמא אדמה.

לא פעם ממרום שנותי, מתבוננת בהשתאות על המסע שלי כאן- משתהה ולא מאמינה ..מאין יצאתי-
–מאיזו נקודת פתיחה ולאן הגעתי...ובהסתכלות על אינסוף המראות החולפות
עוברות להן בדרכי –משתהה לנוכח מסעות דומים/שונים של רבים וטובים מסביבי
שהריקוד והחיבור לגופם דרך חמשת המקצבים ,חולל שינוי עצום בתחושת החופש הפנימי, החיוניות ושמחת החיים המחודשת-בדיוק כמו שחוללו בתוכי.

בדרכ, אני לא מספרת את הסיפור האישי שלי לעולם הרחב, אבל עכשו בגיל 54 מרגישה שיכול להוות סיפור השראה לרבים וטובים כאן על פני אמא אדמה.

הילדה הפנימית הביישנית שבי, שעטתה על פניה אינסוף מסיכות של סגירות, מופנמות,
אמונות מגבילות וחירות פנימית כה מוגבלת-חוגגת היום את החיים ובגדול!

המפגשים המשמעותיים שפתחו את הכלא בלי החלונות של הילדה שבתוכי, היו המפגשים דרך תנועת הגוף עם חמשת המקצבים...לאט לאט קולפו השיריונים והמסיכות-
צעד אחר צעד,...נדבך אחר נדבך...טונות של כאבים, עצב אינסופי, זכרונות קשים ולא
פשוטים מבית שבו הילדות לא היתה ילדות. המסע שעטיתי על כתפי היה מאד
כבד...בחירת נשמה מורכבת ולא פשוטה.

בבית ספר הייתי תלמידה טובה אך מאד ביישנית...המורים לא שמעו את קולי
בדרכ...הדמיון שלי היה מאד מפותח אך הקול היה חסום..

היום לאחר המסע הארוך והמשחרר מהכבלים הכבדים, כשלעיתים מעירים לי ,שאני מדברת יותר מידי-אין מאושרת ממני-אחרי 18 שנה שבהן בחרתי להיות " אילמת" בהתנהלותי בעולם-
זו אחת המחמאות הגדולות ביותר שיכולה לקבל...מתנה גדולה של שינוי
והשתחררות מכלא השתיקה שגזרתי על עצמי בכל שנות ילדותי.

לגלות היום בתוכי את " הילדה" הספונטנית, אוהבת חיים, אוהבת מסעות, הרפתקאות זו מתנה גדלה מאד של הבאת הנשמה שלי לבית האמיתי שחיכה לי ככ הרבה שנים...

לגלות בתוכי את הדמיון המפותח שכה התפתח בשנות השתיקה שלי כילדה ולהשתמש בו היום באופן אינטואיטיבי במיפגשים ובסדנאות שמנחה -זו מתנה ענקית!

החירות לפזר את כוח הריפוי המופלא בו זכה גופי דרך הריקוד ושפת חמשת המקצבים המופלאה לעוד ועוד אנשים טובים-זו וזכות גדולה!

להסכים להטמיע את שמחת החיים ואהבת הריקוד המרפא בתוכי ומסביבי זה ריקוד חירות ניפלא שמאחלת לכל אחד ואחת שעדין מחפש/ת את החלונות בגוף-הכלא שלו/ה...

המון חג שמח וחירות ללב ולנשמה לכולנו!

אביה רכס-אשה ונשמה שעדין יוצאת ממצריים כל יום מחדש ומנחה מיפגשי וסדנאות חמשת המקצבים
אפריל 2014



חזרה לרשימת הנושאים
הרשמה ויצירת קשר
· יצירת קשר
· נוהלי רישום וביטול
· חמשת המקצבים בFacebook

חנות ותמונות
· חנות
· תמונות

מידע נוסף ולינקים
· גבריאל רות'
· מקומות ומחוזות מומלצים

מאמרים
· חיים אחרים
· אתר nrg
· מסע לגרמניה
· שיעורי חמשת המקצבים - מהם ולמה לי


כל הזכויות שמורות לאתר חמשת המקצבים בישראל © 2015
Copyright © 2002-2015 MC5. All Rights Reserved
צור קשר