האם יש קשר בין אהבה עצמית לגבולות?

לאחרונה יותר ויותר מהרהרת על הקשר הלא ברור מאליו בין אהבה עצמית לגבולות ויותר ויותר מגיעה למסקנה כי ככל שמשקיעה ומנתבת אהבה עצמית כך הגבולות שמציבה לעצמי, לעולם, לאחרים נעשים הרבה יותר ברורים ונהירים.

לקח לי הרבה שנים להגיע לתרגול המאתגר הזה של אהבה עצמית... סוף סוף בגיל 56.. הגיע זמן... להתאמן, להשקיע, לדייק, לא לוותר, לחלום, לפנטז ולתת המון זמן לאהבה העצמית הזו... שאיננה מתחרה בכלל עם ואינה באה במקום האהבה לאחרים - משפחה, חברים וכו', למפגשים וסדנאות שיוצרת, למוזיקה שרוקמת, לחמשת המקצבים שכה אוהבת.. לטבע שתמיד מזין ומעורר השראה עבורי.... לאהבת נופי אדמה בראשיתיים.... לאהבת היצירה והמוזיקה, לאהבת המפגשים מעוררי השראה עם אנשים... מרתקים ומעוררי השראה במסעותיי בעולם.

Pure Love

לקיום שלי, להוויה שלי, לגוף שלי, למתנות ואיכויות המיוחדות שלי... מתנה כל כך חשובה לחיים לגלות שכשבאמת אוהבים את עצמנו ואת המיכל כל כך מיוחד שלנו רק אז .... האמת שלנו, הדיוק שלנו, האמונות שלנו רוקדים את ריקודם החוצה באמת בכיוון הנכון... ואז גם הגבולות שלנו נעשים ברורים מאד ומגיעים ממקום מאד מאוזן והרמוני.

ואם לוקחת את שני המושגים הללו לעולם של חמשת המקצבים - אז התרגול של אהבה עצמית - מגיע בעצם מהחיבור הראשוני לעצמנו - המקצב הראשון - Flowing.ורק כאשר באמת יש חיבור מדויק למיכל הגוף שלנו - רק אז אפשר באמת לצאת החוצה עם האני שלנו ולדייק את הגבולות שלנו עם מה שעושים, פועלים, יוצרים ורוקדים - Staccato.

זהו ריקוד חיים מרתק בו העולם בודק אותנו כל יום מחדש - האם באמת האהבה העצמית הזו למי שאנחנו, מה שאנחנו - אהבה מזוקקת, אמיתית, מקרינה את תדר הנשמה הייחודית לנו שאיננה באה על חשבון מישהו או במקום משהו...

תודה להזדמנות לנוע בכל יום מחדש את התדר הזה של אהבה עצמית.תודה לכל מי שבודק אותי לאחרונה האם באמת אוהבת את עצמי, עוצמתי, עצמאותי, מאמינה בעצמי ובעוצמותיי.

אביה רכס

תלמידה של החיים

מנחה של חמשת המקצבים